自然にHGHを出す
HGHのアンチエイジング効果は、素晴しいものばかりですが、いかんせんホルモンゆえにちょっとこわいですよね。HGH販売では逮捕者も出ています。
HGHってもっと自分のからだから自然に出ないの? と思って調べてみました。
【送料無料】革命アンチエイジング
こちらにHGHの情報が詳しく載っておりました。
HGHの自然な分泌を促すには――
運動
週二三回の運動でHGH濃度があがるそうです。下半身のトレーニングが最も効果的で、長距離などより、短距離、重量あげなど激しいものがいいとのこと。
HGH(hgf)の産出を助ける栄養素もたくさんあります。
なかでもアルギニンとオルニチンは特にHGH(hgf)の産出に重要にかかわっているようです。
オルニチンはインスリンを分泌し、筋肉の増強をするように仕向けます。
アルギニンはHGHの放出を助けます。HGHが放出される時、ソマトスタチンという物質がブレーキをかけようとするのですが、アルギニンはそのブレーキをはずし、HGHをたくさん放出させるといわれています。