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抗血栓作用のある野菜

血液をサラサラにして、血小板の凝集をおさえ、
血栓を作らないために。


 EPAやDHA以外にもこんな野菜に抗血栓作用が。

強力な抗血栓作用

・にんにく
・にら
・ねぎ
・タマネギ

・アスパラガス
・あしたば
・パセリ
・トマト
・しそ

次点 抗血栓作用のある野菜

・春菊
・かいわれ
・チンゲン菜
・ピーマン

香味野菜などが多いですね。
野菜の中のピラジンという成分が血液をサラサラにしてくれます。







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